25.04.2008
Fitness daheim
Auch ich gehöre zu den Glücklichen die Wii Fit haben ;)
Ich habe mir das Spiel heute gekauft. Zugegeben, 90€ für ein "Spiel" ist ansich schon übertrieben, jedoch habe ich z.B. Mario & Sonic bei den olympischen Spielen für 60€ gesehen, nur für die CD! So gesehen ist dann 30€ für dieses "Fitnessgerät" eigentlich nicht soo viel, wenn ihr versteht was ich meine.
Nun zum Spiel selber.
Ich habe nicht gedacht dass das Wii Balance-Board so schwer ist. Das Balance -Board erkennt die Bewegungen und die Gewichtsverlagerungen erstaunlich gut. Das Spiel fängt mit einem Fitnesstest an, bei dem man seine Größe, sein Alter etc. angibt. Das Gewicht wird selber gewogen. Man kann zwischen zwei Trainern entscheiden, die einem sehr sympatisch rüberkommen und die einen auch Unterstützen während den Übungen. Man setzt sich ein Ziel, z.B. 5kg abnehmen in 2 Monaten. Der Trainer wird sie auf diesem Weg zum Ziel dann quasi begleiten. Es sind nicht nur "Übungen" dabei, wie man es aus dem Fernseher kennt (GymTV, etc.) es sind Spiele dabei die sogar richtig Spaß machen. Da man mit wirklich WiiFit abnehmen kann, denke ich schon dass es auch einen Langzeitfaktor hat. Man kann sich z.B. vornehmen jeden Abend 15min zu üben. Je nachdem wie die Zeit den Spaß erlaubt sind natürlich auch 2mal pro Woche 10min möglich. Man bekommt einen sehr guten Überblick wie sich das Gewicht entwickelt und für eine abgeschlossene Übung bekommt man einen Stempel in sein Kalender.
Ich finde dieses Spiel wirklich sehr gelungen und denke dass 90€ nicht soooo übertrieben ist.
Glaubt mir, ihr werdet nicht entäuscht sein ;)
25.04.2008
bin total begeistert!!!!!!!!!!
also ich habe mich auf den heutigen tag schon seit wochen gefreut und ich muss sagen ich bin nicht enttäuscht worden!!!
habe mittlerweile auch meine erste trainingseinheit hinter mir, und ich denke das ich morgen sicher einen kleinen muskelkater habe!! *gg*
also mein tipp an alle die noch zweifeln --- kaufen!!! die grafik ist natürlich nicht vergleichbar mit playstation und wie sie nicht alle heißen, aber für mich ist das bei wii fit auch nicht wichtig!!! es muss seinen zweck erfüllen!!!
25.04.2008
Macht voll fun!!
Also auch ich habe das Spiel heute bekommen.
Sitze jetzt schon den ganzen mittag davor .
Es ist echt lustig und macht unheimlich viel
Spaß.
Ich kann mir schon vorstellen,das bei täglichen gebrauch
man etwas Gewicht verliert.
Man sollte aber die Übungen richtig ausführen und ja nicht schummeln :-)
LG
25.04.2008
Fit mit Wii Fit
Heute war ich eine der Glücklichen, die das Board von Amazon geliefert bekommen haben. Habe nun meine ersten Stunden hinter mir. Ausführliche Beschreibungen wurden schon gegeben. Daher eine Kurzfassung:
Der Lieferung beinhaltete das Board, die Software, Handbuch und die 4 AA Batterien, die für das Board benötigt werden. Nachdem ein Update der Wii auf Nachfrage erfolgte, konnte ich durchstarten. Das Synchronisieren des Boardes mit der Wii verlief problemlos.
Zuerst einmal wurden meinerseits persönliche Daten wie Größe, Alter und Gewicht eingegeben. Auch konnte der von mir vorhandene Mii benutzt werden. Nach einem kleinen Balancetest wurde u.a. mein Wii Fit Alter errechnet (darüber reden wir jetzt mal nicht *lach*). Danach gab es die Möglichkeit, sich ein Ziel zu setzen was den BMI-Wert betrifft. Ein paar Kilo weniger können ja nie schaden.
Nachdem man seinen persönlichen Trainer ausgewählt hat (männlich oder weiblich) gehts los. Wie es aussieht, werden da auch später mehrere freischaltbar sein, so daß man andere Trainer sich auswählen kann.
Angefangen bin ich u.a. mit diversen Muskelübungen. Howa, nicht von schlechten Eltern. Hula Hup folgte. Aerobic folgte. Mittlerweile habe ich mir auch Step-Aerobic freigeschaltet.
Freischaltungen erfolgen durch das Fit-Schweinchen. Dieses bekommt man beim Start von Wii Fit. D.h. dort wird die Zeit festgehalten, die man trainiert hat. Belohnung dafür sind Freischaltungen weiterer Spiele bzw. Übungen. Jede Übung wird mit Punkte ausgewertet. Diese errechnen sich durch die richtige Schrittfolge und Tempo (z.B. beim Aerobic) oder auch der Balancehaltung bei z.B. Muskelübungen.
Die Übungen werden alle sehr gut erklärt. Auch hat man die Möglichkeit, dass der Trainer mit dem Rücken zu einem steht. Besonders schön für Leute, die schnell durcheinanderkommen. M.E. kann somit wirklich jeder genau das nachmachen, was gewünscht wird. Und muss nicht erst spiegelverkehrt denken.
Die Balancespiele erfordern wie der Name schon sagt gute Balance und Geduld. In hektischer Weise werden die Zielvorgaben nicht erreicht. Aber die Übung macht auch hier den Meister.
Was auch überzeugte: Jogging. Bedienung in die Hand nehmen oder aber in die Hosentasche stecken und los gehts. Und: Beim Joggen gibts auch was zu entdecken. Mehr wird an dieser Stelle nicht verraten.
Habe mich wacker gehalten. Obwohl ich schon ganz schön am Schnaufen war.
Mittlerweile hat sich mein Partner auch mit seinem Mii bei Wii Fit angemeldet und ist mit Spaß und Eifer bei der Sache.
Fazit: Kaufen! Es mag ein Fitnesstudio oder auch eine Joggingtour in freier Natur nicht ersetzen, aber wer wie ich den ganzen Tag im Büro sitzt und keine Lust auf z.B. Muckibude hat, wird einen netten Ausgleich finden. Wichtig nur, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden; ansonsten kann der Schaden seinem Körper gegebüber größer sein als der Nutzen.
Einen kleinen Abzug gebe ich mal für die "schnöde" Grafik bei den Muskel- und Yogaübungen. Etwas mehr Farbe hätte die Sache belebt, aber man soll ja was tun und sich nicht an der Grafik erfreuen *zwinker*.
Was den Spaßfaktor betrifft: Motiviert natürlich mehr, wenn wenigstens zwei Personen sich fit halten. Somit wird der Ehrgeiz des anderen geweckt! Ich finde es auf jeden Fall als eine gelungene Sache.
25.04.2008
Überraschend, "Wii" gut und vielseitig die Konsole ist
Wii Fit ist wirklich interessant und anstrengend. Die kleinen Balancespiele machen Spaß und das Muskeltraning ist auch schön anstrengend (zumindest die Liegestütze). Das interessante an dem Spiel ist einfach, dass man bei vielen Übungen garnicht mitbekommt, dass man sich anstrengt. Dies ist zum Beispiel beim über das Seil balancieren der Fall. Man ist so auf Balance fokusiert, dass man die Arme automatisch 2 Minuten ausstreckt. Dies ist ein gutes alternatives Training.
Ideal ist Wii Fit für Menschen, die nicht gerne trainieren oder sich nicht dazu aufraffen können, denn durch die Spiele trainiert man mit Spaß. Ich bin gespannt, ob die Ziele, die ich gesetzt habe, erreicht werden dank der Wii.
