08.05.2008
Klasse Workout
Normalerweise gehe ich ins Fitnessstudio. Aber wenn es im Büro mal wieder länger dauert, ist Wii Fit ein klasse Ersatz, um abends nochmal schnell ein bißchen Work out zu betreiben und um Stress abzubauen.
Wenn man die Übungen richtig macht, kommt man ganz schön ins Schwitzen...
Fazit: Sehr zu empfehlen!!!
07.05.2008
Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie geil!
Super! Einfach super! Das Balance Board merkt alles, das Training ist eine Herausforderung und der Spassfaktor gewaltig! Auch für Hardcore Gamer eine Überlegung wert, obwohl es an sich kein Spiel ist.
Lediglich die Grafik hätte teilweise besser sein können, aber die
5 Sterne sind dennoch vollkommen berechtigt!
06.05.2008
Wii fit bist Du?
Das ich gerade Zeit habe diese Rezi zu schreiben verdanke ich "Wii fit", denn die ganze Familie steppt/hüpft/swingt oder bauchverrenkt sich gerade vor dem TV mit/auf dem Wii fit Balance Board. Ständig neue Rekorde beim Steppen, Hula Hoop oder Skislalom. Und der BMI fällt ins Bodenlose. Das eine/unsere ganze Familie mit einer Spielkonsole zusammen spielt ist DER Verdienst von Nintendo genialer Wii Konsole. Die Fit-Erweiterung plus Balance Board geht diesen Weg konsequent weiter. Und der Gesundheit dient das auch noch, was wii man mehr!
05.05.2008
Der Arschtritt für Extremfaule, die nur für Spielereien zu begeistern sind!
Ich habe erst 2 Abende mit ca. je 30min hinter mir, aber trotzdem möchte ich hier und jetzt meine Meinung zu dem Board loswerden!
Das macht echt total Spaß und ich hätte nie gedacht, dass man so aus der Puste sein und Schwitzen kann, wenn man ein paar Verrenkungen und Zappeleien vor dem Fernseher macht.
Das Menü ist total nett und niedlich gestaltet, das Board spricht mit einem und sagt immer, was man machen muss. Ausserdem gibt es einem nützliche Tipps und das Menü ist einfach zu bedienen. Man kann immer sehen, wie man sich verändert hat und sich mit dem Board auch wiegen (z.B. den BMI anzeigen lassen und sehen, was man am Vortag gewogen hat).
Man kann das Spiel natürlich SCHON irgendwie austricksen. Beim Joggen kann man z.B. nur die Fernbedienung wackeln. Aber für sich sollte man schon richtig genau mitmachen, dann ist es anstrengend und macht Spaß!
Yoga ist hammerschwer! Es gibt viele Übungen, die gut erklärt werden und man auch mittendrin erinnert wird, dass man z.B. den Hintern nicht rausstrecken soll o. Ä. ;) Also man kann kaum was falschmachen. Spätestens hier merkt man, wie verschrumpelt wir Deutschen sind! Mir ist aufgefallen, dass ich arge Probleme habe auf einem Bein zu stehen. ;)
Bei dem Stepper hab ich zuerst nicht ganz durchgeblickt, aber nachher ging es richtig gut, wenn man genau im Takt der Musik geht und nicht nach dem Auftauchen der kleinen bunten Füße. Was mir heute sehr Spaß gemacht hat, war der 2. Stepper. Wo man noch seitwärts raufgehen muss (die lila Füße). Und wo es dann schneller wird. Geht schon gut ab, wenn man seine Arme mitbewegt.
Die Spiele machen alle Spaß. Ich bin vorhin auch mal alle Übungen durchgegangen, die ich noch nie probiert hab. Beim Skifahren hab ich mich richtig nach vorne gelehnt. Und das Springen ist voll easy und macht richtig Spaß. Man muss einen Punkt genau mittig treffen, damit man schnell wird und da, wo man springen soll, muss man sofort hochkommen und die Beine gerade machen. Ich weiß nicht, ob das gut ist, aber bei den Sprüngen vorhin habe ich 110m und 92m hingekriegt.
Also Wii Fit beinhaltet auf jeden Fall Sachen, die nie langweilig werden und man immer machen kann, auch wenn man einfach mal nach langer Zeit wieder ein bisschen Übung braucht. Besser als einfach drauf loszusporteln. Vor dem Fernseher motiviert und interessiert mich das einfach mehr.
Selbst wenn das Spiel langweilig wird... man kann das IMMER wieder gebrauchen. Davon wird man garantiert beweglicher. ;)
Also für Leute, die gern am PC oder vor der Konsole sitzen und zu "normalem" Sport nicht zu begeistern sind und sich regelrecht hinquälen, ist das eine tolle Motivation. Natürlich darf man nicht davon ausgehen, dass man damit gleich abnimmt (ich fahre dazu noch mit dem Rad zur Arbeit z.B. ;)). Aber als Ergänzung für Muskeln und Beweglichkeit der Hammer.
05.05.2008
Ich hab Muskelkater!
Es ist völlig anders, als alles, was man gewohnt ist.
Wir sitzen da mit meinen Schwiegereltern und unseren Kinden, joggen, machen Step Aerobic, fahren Slalom, springen Ski... usw. immer abwechselnd und drei Generationen haben einen Heidenspaß, wenn unser Papi bei der 3. Liegestütze zusammenbricht.
Und hinterher konnte ich mir zwei Tage lang nicht erklären, warum ich so Bauchschmerzen hatte... bis ich rausfand, dass es Muskelkater war.
Ein Fitnessspaß für die ganze Familie. Was erst die Zeit zeigen wird, ist, ob wir es auch noch in 2 Monaten einschalten, oder ob das Board dann im Schrank verstaubt.
