19.08.2008
Wii Fit , macht Spass ! Besonders zu zweit .
Alles in allem ist die Wii Fit eine sehr gute Möglichkeit sich bei schlechtem Wetter etwas abzulenken und sich sportlich zu betätigen.
Zwar sind die Möglichkeiten nicht einem Fitnesstudio gewachsen aber nach einer Stunde "Training" kommt man genau so ins schwitzen.
Auf jeden Fall macht das Training Spass und motiviert durch die freispielbaren Übungen.
Ich habe mir die Wii Fit geleistet und bereuhe den Kauf nicht.
Insgesamt ein Spass der nicht die Welt kostet und in der Familie etwas
Bewegung einkehren lässt ;)
10.08.2008
Muskelkater garantiert. Nette Games und doch recht viel Spaß!
Zum Kauf der Wii haben wir uns auch gleich Wii Fit mitgekauft. - Nicht bereut!
Nach dem ersten Abend gab es dann gleich mal einen Muskelkater. Auch wenn jetzt etliche Fitnesstrainer schreien, dass es nicht so gut ist, als wie im Fitcenter kann ich es gut vergleichen.
Die Übungen werden halbwegs gut erklärt. Natürlich muss der Hausverstand mitwirken und auch der Wille ordentlich zu trainieren. Ich kann jede Übung so machen, das sie mich nicht anstrengt, oder die Muskeln auch wirklich mitarbeiten lassen.
Spannend sind vor allem die Balanceübungen und dazugehören Spiele die ordentlich in die Beine gehen und da sicherlich für guten Muskelaufbau und Stabilität sorgen.
Im System selbst kann man sich Ziele setzen. Das Board kann ja auch das Gewicht messen und so erhält man eine schöne Kurve die einem die Fortschritte zeigen.
Es können auch andere Trainingszeiten, wenn man z. Bsp. mal doch nach draussen laufen geht oder sonstwas in der Natur macht, erfassen.
Spiele werden immer mit Aktivitätszeit freigeschaltet. Hat man 10 Minuten trainiert bekommt man eine zusätzliche Übung frei.
Lange Rede,kurzer Sinn: Wer so ein fauler Hund wie ich ist, nicht im Fitnesscenter an Geräten stehen will und trotzdem aktiv sein möchte hat damit sicherlich eine gute Chance!
06.08.2008
Bin bereits fit - ist das trotzdem was für mich ?
Eigentlich gibt es schon genügend Rezensionen für die Wii Fit.
Ich möchte noch eine schreiben, die aus der Sicht von jemandem kommt, der bereits sehr sportlich ist (trainiere selber 4 Mal pro Woche und unterrichte auch Sport).
Macht die Wii Fit Spaß ?
Ohne Zweifel. Es gibt SO viele Möglichkeiten mit ihr, dass sicher für jeden was dabei ist.
Werde ich durch die Wii Fit "fitter"?
Jein. Wen du vorher nichts bzw. mittelmäßig viel gemacht hast, motiviert sie dich auf jeden Fall, mehr zu tun. Wenn du bereits viel für dich tust ? Zweifelhaft. Für Yoga-Übungen bekam ich von Anfang an 3-4 Sterne, für Muskelübungen immer 4. Von 4 (oft 100 von 100 Punkten beim ersten Versuch). Finde die meisten Sachen auch nicht anstrengend.
Kann ich durch die Wii Fit abnehmen ?
Ja. Und zwar sind das tägliche Wiegen, der berechnete BMI - und alles in grafischer Form - eine super Möglichkeit, sein Gewicht im Auge zu behalten.
Was ist gut ?
- Riesige Auswahl an Spielen
- Langzeitmotivation durch steigernde Schwierigkeitsgrade und neue Herausforderungen
Was hätte man besser machen können ?
- Mehrspielermodus fehlt
- die Muskel- und Yogaübungen verleiten zum "Beschummeln", da nur die Balance gemessen wird, nicht aber, wie man die komplette Übung ausführt. Wer deswegen falsch trainiert, wird erstens keine Muskeln aufbauen und kann sich zweitens dabei verletzen. Die meisten Übungen kenne ich bereits, und muss mich selber korrigieren, damit ich nicht für den Highscore, sondern meine Muskeln arbeite
- Grafik: Für Yoga und Muskelaufbau zu langweilig, da gabs ja beim 486 (Computer) schon ansprechendere Bilder und mehr Farben. Für die Balance- und Ausdauerspiele ist mir das Ganze zu asiatisch/mangamäßig
04.08.2008
Super Wiedereinstieg
Ich habe dieses Spiel schon länger haben wollen, als ich es endlich hatte, musste ich natürlich gleich alles ausprobieren.
Zu Anfangs wird man gemessen, also das Gewicht, durch die Eingabe der Körpergröße errechnet die Wii dann den BMI. Man kann danach ein Ziel vorgeben, was man erreichen möchte.
Dann geht es auch gleich los: 4 Kategorien: - Yoga - Muskeltraining - Balance - Aerobic. Teilweise wirklich sehr gelungen durchdacht (etwa die Balance Spiele mit Kopfbälle treffen oder Skispringen) teilweise eher nicht gut (Joggen vor der Wii????? Nein, danke).
Überraschend gut das Yoga mittels des Balance Boards, da so die richtige Haltung überprüft werden kann. Zu jeder Yogaübung gibt es dann auch eine Gegenübung für das Muskeltraining.
Von einfach bis fordernd ist alles dabei. Schade nur, dass sich das Yoga nicht weiter ausbauen lässt (etwa die Brücke nicht nur als "normale" Schulterbrücke, sondern richtig stehend machen zu können) und leider sind auch einige Yogaübungen ohne das Balance Board zu machen, was eben das Überprüfen der Richtigkeit erschwert.
Dennoch finde ich das Spiel sehr gelungen, und hoffe, noch lange damit Spaß zu haben.
28.07.2008
Wii Fit erschließt neue Zielgruppen für die Spielkonsolen
Ich bin eine Frau und über 40. Ich habe nie daran gedacht mir ein Spielkonsole zuzulegen und gehörte vermutlich auch bisher nicht zur Zielgruppe. Das Wii Fit mit dem Balance Board fand ich aber toll und wollte es haben. Ich war nicht sicher, ob es das Spiel schaffen würde mich zu motivieren. Aber es geht! Zu meiner Verblüffung machen mir und meinem Freund die Übungen und die kleinen Spielchen viel Freude und wir haben Spaß daran uns gegenseitig in der Platzierung auf der Bestenliste zu überbieten, statt abends nur TV zu gucken. Durch die ständige persönliche Verbesserung und das Freischalten neuer Übungen und Spiele wird die Motivation wunderbar erhalten und lustige Dialoge erinnern mich an das tägliche Training. Ich bin sehr froh, dass ich das Spiel und die Wii gekauft habe und werde beides sicher noch oft benutzen. Die kleinen Miis sind auch ganz putzig und ermöglichen eine Identifikation mit der Bildschirmübung. Die Grafik ist einfach. Ich empfinde sie aber nicht als "schlecht". Wichtig ist ja, dass die Spiele stimmig sind, und das ist auf jeden Fall gegeben. Alle Spiele und Zusatzgeräte funktionieren sofort. Man braucht weder technisches Verständnis, noch muss man an irgendwas rumfummeln, bevor die Spiele starten. So muss es sein!
Für Kinder würde ich mir allerdings einen eigenen Modus wünschen, damit die nicht direkt gegen die Ranglisten der Erwachsenen antreten müssen - das kann frustrierend sein.
