18.03.2009
Sehr gutes spiel aber leider nur alleine spielbar...
Wir haben uns vor kurzem das Wii-Fit gekauft, nur leider bisher doch relativ selten gespielt. Schade ist, dass man überhaupt nichts zu zweit spielen kann. Wenn man abends ne Runde Sport machen will, sitzt immer einer auf dem Sofa und muss zuschauen, was nicht wirklich spannend ist. Deshalb habe ich auch beim Spaßfaktor einen Punkt abgezogen. Wenigstens die Übungen bei denen man das Brett nicht braucht hätte man ja für zwei Personen machen können.
Wenn man alleine ist oder einen zweiten Fernseher hat macht das Spielen mit Sicherheit mehr Spaß. Schade finde ich auch, dass man am Anfang so wenig Spiele zur Auswahl hat und das es so lange dauert bis man neue Übungen frei gespielt hat.
Trotzdem hat mich die Wii fit überzeugt. Ich denke das man damit gut trainieren kann. Die Spiele sind recht abwechslungsreich.
Empfehlenswert ist es auf jeden Fall sich noch Zubehör anzuschaffen. Eine Matte für die Yoga- und Muskelaufbauübungen und ein Überzug für das Balance-Bord sollte man sich zulegen, da es sonst sehr rutschig und hart wird.
Beeindruckt war ich davon, wie sensibel die Sensoren sind.
17.03.2009
Finde die richtige Balance... YES!
Ein tolles Spiel mit einer "Waage" ^^
Zu Beginn wählt man seinen Mii aus, wenn man alles eingegeben hat (Geburtstag, Größe) kann man einen Körpertest machen.
Dann stellst du dich auf das Wii Balance Board, welches dich wiegt und deinen BMI Wert misst!
Zuerst kann man sehen ob man die richtige Balance hat. Ein roter Punkt zeigt dir wie weit du von der perfekten Balance entfernt bist! Hiernach sieht man sein BMI wert und natürlich das Gewicht!
Im Hauptmenü kann man dann seine Statistiken anschauen, dieses ist auch in BMI und Gewicht unterteilt!
Folgende Auswahl gibt es im Spiel:
- Yoga
- Muskelübungen
- Aerobic
- Minispiele (Balancespiele)
Die Minispiele:
Sie sind eigentlich nur für den Spaß und für die Balance zuständig!
Es gibt z.B. Skislalom, Skispringen, Fussbälle Abwehren, Kugelbalett.. usw.
Zu den restlichen Übungen kann ich folgendes sagen, sie sind anstrengend und man hat seinen persönlichen Trainer oder Trainerin! Wirklich zu empfehlen und man sollte sich wirklich öfters dafür aufraffen ;)
11.03.2009
Perfekt für Übungen / Gymnastik mit vorheriger Anleitung
Aus gesundheitlichen Gründen muss ich jeden Tag bestimmte Übungen machen, um Muskeln in verschiedenen Bereichen zu stärken. Nun habe ich das zweifelhafte Glück das ich insebsondere mit der Balance und der Rumpfmuskulatur Probleme habe. In der Pyhsiotherapie habe ich Übungen machen müssen, die sich auf der Wii wiederfinden. Da ich glücklicherweise genaue Anleitungen habe, wie ich bestimmte Übungen durchführen muss, ist die Wii mit ihren Balance Spielen ein Glücksfall für mich. Statt langewilig alleine ohne jegliche Motivation und Kontrolle auf dem Boden rumzuturnen , habe ich ein animiertes Programm mit Trainer und Spassfaktor. Vorherige Aussagen, das man die Wii "betrügen" kann finde ich ein wenig schwer nachzuvollziehen, da man ja nicht für die Punkte sondern für sich selbst solche Übungen macht. Kurz gesagt: die Übungen die ich sowieso jeden Tag machen muss mache ich mit mehr Spass auf der Wii. Ansonsten ist das Board sicherlich kein Ersatz für Sport.
03.03.2009
Wir biegen den großen Zeh bis zum Ohr
Als wir dieses Spiel kauften, war ich erst mal skeptisch wie kann man mit einem Plastikbrett und einem TV Sport machen, Sport DVDs sind öde Langweilig aber Wii fit, ist ganz anders.
Ich war vom ersten Tag an Motiviert, gegen andere Familienmitglieder zu kämpfen wer Fitter oder mehr Übungen im Monat macht, wer besser Joga oder sonstiges macht. Beim ersten mal werden die Übungen langsam erklärt man kann sogar aus 2 Trainern wählen, schön ist das man die Übungen selber aussuchen kann und in der Reihenfolge machen kann wie man es gerne möchte.
Auch Lustige Balance Spiele sind enthalten. Für Couch Kartoffeln ideal mit etwas Sport zu beginnen oder einfach mal in Schwung zu kommen, oder Spaß zu haben. Wer allerdings Spitzensportler werden möchte ist hier fehl am Platz.
Note : 1* - Spaß - Training - schnelle Erfolge bei den Übungen
24.02.2009
Nun aber ran an den Winterspeck !!
Endlich kann man mal vorm Fernseher in Aktion treten, ohne auf der Couch zu versauern! ;-)
Die Wii Konsole samt Wii-Fit Balance Board war die beste Anschaffung in diesem Jahr und lohnt sich auf jeden Fall!
Es macht soviel Spass, zu trainieren oder sich in den Körpertests zu steigern und man entwickelt einen Ehrgeiz, der vorher nur in einem geschlummert hat. Zum Board selber wurde hier schon viel gesagt. Ich bin selber nicht schlank, habe meine Ernährung umgestellt und trainiere viel mit dem Balance Board. Seitdem sind schon 4 kg weg.
Von nichts kommt nichts heisst es immer.
Schön ist, das man sich sein Trainingsprogramm selber zusammenstellen kann. Wenn man mal mehr Lust auf Muskelübungen oder Yoga hat, fängt man eben damit an und arbeitet sich dann bis zum Aerobic vor. Am liebsten mache ich den freien Step, da kann man nebenbei noch fernsehschauen.
Sehr schweisstreibend ist das rythmische Boxen! Im Expertenmodus ist der Funfaktor am höchsten!
Kann jedem das Board empfehlen, der nicht gerade das Fitness-Studio um die Ecke hat!
