29.07.2010
Mir gings ähnlich wie vielen hier,Wii Fit wurde mit der Zeit richtig langweilig,das Board stand nur noch in der Ecke,ich hatte keinen Ansporn mehr etwas zu tun.Und dann fand ich Sports Active personal trainer,voller begeisterung hab ich gleich mit dem Training angefangen,es floß viel Schweiß und ich lernte Muskeln kennen,die ich bisher noch nicht kannte.Fühl mich seither wesentlich fiter und es ist die ideale ergänzung zu meinem Training!
03.07.2010
Im Gegensatz zu Wii Fit wird beim Personal Trainer nicht nur vorm Bildschirm rumgehampelt (obwohl das teilweise ganz lustig ist). Beim Personal Trainer muss man sich schon etwas anstrengen. Die Übungen sind für mich auch auf der leichten Stufe schon relativ schweißtreibend und verursachen Muskelkater. Bei Wii Fit gerate ich überhaupt nicht ins Schwitzen.Positiv ist zu vermerken:- Die Vielzahl der Übrungen, die sehr abwechslungsreich sind.- Die Challenges, bei denen man sich nicht um seine Schwachpunkte drücken kann.- Die Videos zur Erklärung der Übungen.Kleinere Wermutstropfen:- Bewegungen werden nicht richtig erkannt, wenn man die Fernbedienung oder das Nunchuck nicht in die richtige Richtung hält. Als Wii-Neuling habe ich einige Zeit gebraucht, um rauszufinden, worauf ich achten muss. Das könnte in der Anleitung noch klarer erläutert werden.- Viele der Unterkörperübungen belasten die Knie. Eine Challenge im "Knieschonmodus" wäre toll. - Es fehlen Übungen für die Bauchmuskeln.- Die Musik ist mir zu sehr auf Kaufhaushintergrundsmusik-Niveau.- Das Theraband ist nicht das stabilste.Insgesamt ein gutes Produkt, dass ich empfehlen kann. Der Nachfolger "More Workouts" ist allerdings m.E. noch besser. Spaßfaktor aus meiner Sicht nur drei, da ich Sport aus Vernunftsgründen betreibe.
29.06.2010
Seit einigen Tagen haben wir das Programm im Einstz und es macht uns viel Spass danach zu trainieren. Wir haben mit dem leichten Level begonnen und nach dem 3 Tag merkt man schon dass das Level anzieht. Wir haben das 30 Tage Workout einfach begonnen und ich muss sagen es ist für meinen Teil sinnvoll zusammengestellt. An den ersten beiden Tagen ist man noch mit den Demovideos beschäfigt, um die Übung zu lernen. Wenn man hier den Bogen raus hat, kommt man ohne Pause von Übung zu Übung.Eine Trainingsrunde dauert im leichten Mode ca 15-20 Minuten und man schwitzt jedesmal. Das liegt sicher auch daran, dass ich im Moment nicht gut trainiert bin. Auf jeden Fall ist es einfach die Übungen nachzumachen und es wird permanent überprüft ob man zu schnell oder zu langsam ist ohne das es nervt. Jedoch muss man das Wiimote und das Nunchuk so führen wie in der Anleitung beschrieben. Sonst kommt man nicht vorwärts.Wenn man das Balanceboard hinzunimmt, wird es noch witziger. Man holt aus den Übungen noch mehr raus.Das beigelegte rote Band ist gut, jedoch von der Stärke für Personen mit wenig Kraft. Ich habe mir ein blaues Band gekauft, damit die Übungen besser zu mir passen. Welches Band nun zum Einsatz kommt ist individuell verschieden. Mit dem roten Originalband kann man auf jeden Fall beginnen und sich vortasten. Vielleicht ist es ja schon das richtige. Falls es reisst kann man im Fachhandel ein neues recht günstig kaufen. Ein Äquivalent kostet etwa 8 Euro (ohne Schlaufen).Da meine Frau nicht alle Übungen machen kann, wird sie sich die ihr möglichen Übungen in einem eigenen Pan zusammenstellen. Das ist eine gute Sache. So kann sie das Spiel auch nutzen.Bei mir löste sich nach knapp vier Wochen die Beinschlaufe auf - Amazon schickte ohne zu Fragen Ersatz. Das alte Spiel in die Verpackung un kostenfrei retour. Besser geht es nicht. Grosses Lob an Amazon.Die ersten 30 Tage sind rum und es geht weiter. Ich merke einen detlichen Effekt und es macht einen Höllenspass.A propos, im Herbst kommt eine weitere Version heraus.
21.06.2010
Eine sehr gute alternative um sich ein wenig fit zu halten wenn man nicht die Zeit oder Lust hat sich ins Fitnessstudio zu quälen. Auch für regelmäßige Sportler durchaus anspruchsvoll da man sich die Art der Übungen und die Intensität selbst zusammenstellen kann. Durch die 30-Tage Herausforderung und Diverse Pokale die es zu gewinnen gibt ist auch für den Anreiz gesorgt seinen inneren Schweinehund zu besiegen und dran zu bleiben. Wirklich nur zu empfehlen.
11.06.2010
Wow was habe ich für einen Muskelkater nach nur einer Woche Training mit den Personal Trainer.Ich habe bereits mit Wii Fit Plus trainiert, aber da blieb der Muskelkater aus.Ich bin total begeistert vom Personaltrainer und komme in ca.20-25 Minuten Workout ordentlich ins Schwitzen.Ich habe mich für das 30 Tage Workout entschieden, und heute habe ich frei den Muskelkater sei dank :-)))Alles im allen durch die verschiedenen Übungen sehr abwechslungsreich, nur das Geschnattere von meinen Trainer nervt manchmal, aber das kann man sich je nach Lust und Laune an oder ausschalten.Ich kann dieses Spiel jedem empfehlen, der keine Lust und Zeit hat ins Fitnessstudio zugehen, oder einfach mehr für sich und seine Figur machen möchte.Von mir gibt es volle 5 Punkte und morgen geht es weiter das Training :-)
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